Nuclear Glitter
Magazine Main

Kako se nositi sa toksičnim prijateljima?

Kako život prolazi, shvatit ćete da prijatelji odlaze i dolaze. Bez obzira na to, odnosi imaju monumentalni utjecaj na vaše psihičko stanje i opštu sreću. I kako stara narodna kaže – s kim si, takav si.

Kada sam odrasla, shvatila sam da je nezamislivo nemati kontrolu nad sopstvenim odnosima. Međutim, količina toksičnih odnosa je u odrasloj dobi veća nego u tinejdžerskim danima. Savjet koji mogu da vam dam je – da nikada ne žrtvujete sebe i svoja uvjerenja samo kako biste zadovoljili nekoga drugog.

Prekid odnosa sa negativnim ljudima iz vašeg života je prosto jedan oblik samoljublja.

Ako ste spremni da očistite svoj život od besmislenih prijateljstava, pratite moje savjete kako se nositi sa toksičnim prijateljima.

Da li naše prijateljstvo uzrokuje više zla nego dobra?

U vašem životu postoje ljudi koji vas bezuvjetno vole i pružaju vam istinsku podršku i prijateljstvo. Ove vrste pozitivnih ljudi je lako prepoznati. Sa druge strane, postoje ljudi koji imaju i štetan utjecaj na vaše mentalno zdravlje, iako toga ne moraju biti svjesni.

Odnosi nikada ne smiju biti jednostrani. Analizirajte svoje dnevne interakcije sa tim osobama, i ako ustanovite da vas često omalovažavaju, pokušavaju kontrolisati, kritikovati ili svaliti neku krivnju na vas, to je odnos koji trebate prekinuti. Drugi način da odredite o kakvom se odnosu radi je da analizirate svoje osjećaje – da li osjećate emotivno i/ili mentalno iscrpljeno nakon vremena provedenog sa tom osobom.
Toksična osoba uvijek uzima, nikada ne daje.

Kako prekinuti toksično prijateljstvo?

Skupite samopouzdanje i ne zaboravite vaš cilj kada saopštavate vašu odluku. Nadam se da će ta osoba poštovati vaš izbor, ali ako to ne bude slučaj, nemojte se osjećati kao da dugujete neko veliko objašnjenje toj osobi. Vaše mentalno zdravlje će vam biti zahvalno. Prijateljstvo prema samom sebi treba prevladati nad bilo kojim drugim oblikom prijateljstva.

Osim isključivanja toksičnih ljudi iz svog društvenog života, korisno ih je isključiti i iz digitalnog – blokiranje brojeva i profila.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *